摘要：舞蹈既是技術(shù)的展示也是藝術(shù)的表達，學生通過舞蹈技巧的掌握和情感體悟，并使其全部融入到舞蹈表演中，這樣才能讓舞蹈表演達到較為理想的境界。針對普通高中教學的舞蹈教學，要讓學生能夠?qū)崿F(xiàn)酣暢淋漓地表演，讓形體藝術(shù)的展現(xiàn)能夠更加淋漓盡致，那么實施解放天性的教學則顯得尤為重要。由此，本文便從解放天性的內(nèi)涵入手，結(jié)合高一舞蹈教學要求分析出舞蹈教學中真正解放天性進行舞蹈學習的可行方法。

　　關(guān)鍵詞：高中教學 舞蹈教育 解放天性

　　在高中階段的舞蹈教學中既有豐富的舞蹈動作，如各類旋轉(zhuǎn)、跳躍、翻騰以及各式各樣的肢體表現(xiàn)方式，也有充沛的感情表達，舞蹈表演結(jié)合背景音樂、作品內(nèi)容這些與舞蹈動作也共同構(gòu)成表現(xiàn)內(nèi)容，而要使得舞蹈表演的內(nèi)容能夠更加打動觀眾，讓學生的舞蹈動作有著張弛有度的表現(xiàn)力和視覺沖擊力，那么在舞蹈教學中則必須要對學生的天性進行解放，讓學生能夠擺脫束縛盡情地投入到舞蹈表演中，這樣也才能更好彰顯出舞蹈的藝術(shù)價值，也讓舞蹈表演達到更高的水準。

　　一、關(guān)于舞蹈教學中的“解放天性”的概述

　　(一)“解放天性”的內(nèi)涵

　　“天性” 原意是指生命體先天所具有的性情和品質(zhì)，在藝術(shù)領(lǐng)域中對于“天性”的定義則主要是指人類與生俱來的屬性，這種特性是自然而然具備的。當人們普遍套上“精神枷鎖”來迎合社會時，那么原始的天性便會被消減， 而一些真實的狀態(tài)也無法得到展現(xiàn)，對于舞蹈表演者來說，所表現(xiàn)的內(nèi)容不夠“真我”，那么在舞蹈表演時則無法和所要演繹的角色進行貼合，于是“解放天性”的要求便隨之誕生了。解放天性，顧名思義是要對天性進行解放， 要打破固有的桎梏，讓人能夠恢復到更加自然的狀態(tài)，在舞蹈教學中，這也是學生體驗和學習舞蹈的一項基礎(chǔ)任務。通過這種“天性”的恢復，從而讓學生可以通過真正感受生活與自然，從而也能最大限度地和所要體會到所扮演角色的情感，使得情感狀態(tài)和表演狀態(tài)能夠達到更高水平。

　　(二)舞蹈教學中“解放天性”的必要性

　　對于學習舞蹈的學生來說也是如此，要實現(xiàn)對肢體的靈活掌控，要擁有較高的藝術(shù)形象塑造力，則必須要在學習舞蹈之時讓肢體和情感精神形成相互融合，然后再通過大量的技巧聯(lián)系讓舞蹈表演能夠達到更加理想的效果。因此，通過解放天性的練習，也能夠讓學生在舞蹈訓練時可以讓演繹技巧更加高超。通過對學生的天性進行解放，一方面，能夠幫助學生實現(xiàn)心理狀態(tài)的舒展，讓學生在突破心理障礙的同時能夠更好對自身潛能予以激發(fā)， 在更加松弛舒服的狀態(tài)下， 學生往往也可以更加酣暢淋漓地進行舞蹈表演。

　　另一方面，對于學生來說，舞蹈表演也需要建立一定的信念感，在天性受到壓抑的狀態(tài)下往往不能讓學生具備舞蹈表演的自信心，而這對于舞蹈形象塑造來說也是不利的，所以要改變這一困境，也必須對學生的天性進行解放。

　　二、普通高中高一舞蹈教育的要點

　　(一)關(guān)于舞蹈技術(shù)

　　舞蹈教學的基礎(chǔ)構(gòu)成是舞蹈動作，要解放學生的天性，則需要讓學生以展示舞蹈動作的方式來進行沖破桎梏來對天性進行表達，所以這就要求了舞蹈教學中必須要將解放天性和舞蹈技術(shù)教學進行緊密結(jié)合。在舞蹈“高潮”部分運用技術(shù)對舞蹈進行充分表達，改變舞蹈動作的束縛感和壓抑感，要真正讓舞蹈技術(shù)能夠給觀眾帶來視覺沖擊，讓舞蹈技術(shù)能夠直擊觀眾內(nèi)心，從而形成感情的共通的情感共鳴。

　　在進行舞蹈表演時，解放天性的表演往往更具沖擊力，動作表現(xiàn)方式往往也更加大張大合，肢體和情感表達的變化也有著明顯的起伏，但關(guān)于舞蹈技術(shù)的運用也要適當，不能隨意濫用，而是要積極避免審美疲勞和表演疲憊， 讓技術(shù)性的動作表演能夠適當，并與作品本身形成統(tǒng)一，在融入特殊技的過程中，也讓舞蹈藝術(shù)的表現(xiàn)力和動作意義、價值得到彰顯。例如在高中的芭蕾基訓教學時，其中的32 揮鞭轉(zhuǎn)是《黑天鵝》第三幕中的特定情節(jié)，而這一舞蹈動作也能夠?qū)⒄麄€舞蹈表演的氣氛推向高潮，所以通過融入情感和解放天性的學習， 讓技巧能夠和表現(xiàn)力融為一體，那么所展示出來的舞蹈作品則可以達到最佳水準，否則學生表演的舞蹈作品則容易乏味枯燥，難以給觀眾帶來較好的感受。